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お菓子買うときカロリー表示を気にして買う?

1 :無銘菓さん:04/03/26 20:26 ID:4VgNwCjW
表示されてるカロリーチェックして買ってる?
おいらね、一応みて同じタイプのお菓子の場合よりカロリー低いの
買ってるんだけど、カロリー低いのってあっさり系とか多いから
つい食べ過ぎちゃうんだよね〜
だからそんなの気にしても結局はたいして
変わらんってことに気づいたわけよ
結局、毎晩たいりょうのお菓子食べてるわけやからね
みんなはどうなんかな・・・

あとさ、比較的カロリー高いのっておいしいの多いと思わん?
はまるお菓子多いよ

2 :無銘菓さん:04/03/26 20:27 ID:84ZbQccs
カロリー表示してないやつは買わない

3 :無銘菓さん:04/03/26 22:17 ID:/e7IFveT
153cm、32kg
痩せすぎなのは、十二分にわかっております。
高校生のときは、50kgあったこと思ったらすごい体重減少
今は、お菓子大好きで3度の食事ちゃんと摂ってるけど、夜はお菓子
いっぱい食べるために量を減らしてるって感じ
旦那にもっとご飯をちゃんと食べろ!って怒られるけどお菓子食べない日
なんて考えられない
お菓子食べたくて仕事のあとは、まっすぐ家に帰って
夜のひとときを過ごすからね
もちろんお菓子を毎日買うのが楽しみなの
お菓子っておいしいし、食べるのって幸せだよね〜
それも一日最低10種類は食べてる
でも、こんな生活続けてるとやばいよね
どんな症状出てくるだろ・・・
もちろん今は生理なし もう自力では10年ないよ


4 :無銘菓さん:04/03/26 22:29 ID:???
>>3
同士。
自分は160・41。ここ2年、生理なし。
お菓子が主になりつつある。ダメだとわかってるんだけど。


5 :無銘菓さん:04/03/26 22:37 ID:???
>>3-4 私も!もう4,5年位生理無いです。
162cm31`弱位。でも最近ものすごい食べていて、すごい勢いで増えたかも。

こんな自分を改善したくて、カロリー気にするのを止めました!
気にしてばかりいると、ココロも体も壊れちゃうよー。

6 :無銘菓さん:04/03/26 22:40 ID:???
このスレ、目に毒だ

7 :4:04/03/26 22:41 ID:???
>>5
人のことよりまず自分だけど・・・
大丈夫??

何か辞めれるきっかけがあればなぁ・・・

8 :5:04/03/26 23:12 ID:???
>>7 ありがとう! >>4 さんは、大丈夫でしょうか?
体やココロが辛かったりしない?

私は全然大丈夫だよー!もともと体力あるみたい。今は楽しく何でも食べて体重増加中。
以前は食べたいのに食べられなかった、高カロリーものも好んで食べてます。
食べたいものを我慢せず食べる方が、心身にもいいと思ってます。


9 :4:04/03/26 23:58 ID:???
>>8
こちらこそどうもありがとう。
私は家族が食べてる物や買ってくる食物を干渉してしまったり。
その後すごい自己嫌悪になります。
今は何か打ち込める事を探しています。
そうすればきっと「食」の事ばかり気にしなくなるようになれると思うからです。
あとは生理の問題だけです・・・

10 :無銘菓さん:04/03/27 00:35 ID:R67dnKKs
>>1>>3は同じ人物で〜〜す!

11 :無銘菓さん:04/03/27 00:59 ID:d4gQbK9m
生理は7ヶ月以上とまると、自力での排卵は難しく不妊治療の
対象となります。
出産したくなったときに後悔しても遅いよ。

体重が増えないのは、筋肉低下と骨量の低下を招いている可能性
が高い。
通常の検診では骨量までは調べないので、骨折してわかるケースが
圧倒的に多い。

12 :無銘菓さん:04/03/27 01:19 ID:cb0K9erU
がんばってね、というかムリはしないで気持ちと体のリズムを治す方向にのっける生活をしてください。

13 :無銘菓さん:04/03/27 02:06 ID:???
取り敢えずみんな病院行った方がいいよー…もう行ってるかもだけど。
貧困に窮した国の栄養失調の女性はそれでも子供産めるけど
痩せたくて痩せた日本人は何でか子供ができない体になっちゃうんだよね。
>>11 今治療中だよ私も。怖えぇ…
ってか板違いゴメソ。
でもここそういう人多そうだねぇ。

14 :無銘菓さん:04/03/27 02:36 ID:???
スレに添って。。。
カロリーが書いてあるとついつい見ちゃう。
でも重要視しているのは、たんぱく質と脂質の割合かな。
カロリー低くてもおいしいお菓子もあるよね。

15 :4:04/03/27 08:24 ID:???
ここはみんな良い人だね。
ちょっと板違いだし叩かれると思ってたんだけど・・・。
料理はできるのでちゃんと自炊します。
お菓子はカロリーを摂り過ぎない間食程度にします。

16 :無銘菓さん:04/03/27 08:54 ID:???
>>4>>9で言ってることすごい分かるよ。
心が暇なんだろうと思うので。

17 :無銘菓さん:04/03/28 06:44 ID:???
とりあえず野菜は食べなさいね。

18 :無銘菓さん:04/05/08 17:05 ID:???
私も一時期ほぼ絶食のダイエットしてほんと摂食障害寸前で、
お菓子をあと1個だけ、あと1個だけって感じで食べた後自己嫌悪で1食抜いたりしてた…。
今はちゃんと自分で栄養バランス考えてちゃんとした料理作って食べてるけど、
もう半年くらい生理がありません。
ここ読んだら、病院行った方がいいみたいだね。
でも体重増やせとか言われるのかな?

19 :無銘菓さん:04/05/11 16:03 ID:NaI83KBI
18さん。。。
で、身長、体重はどんなもんなの?
ひとりぐらしかい?

20 :無銘菓さん:04/05/11 20:37 ID:???
>>11
通りすがりですが・・・
ほっ・・・・・本当ですか?!凄く焦りを感じました。
私は最後がいつだったんだろう。覚えてないですが
1月ごろだった気がします・・・・。


21 :18:04/05/13 18:01 ID:???
>>19
155センチ・39キロです。。
一人暮らし始めてから食生活を見直し中…。
まだ十代だから生理不順なのかな?と思って放っておいたらいつのまにか半年たっちゃったよ(つд`)

22 :無銘菓さん:04/05/22 15:52 ID:???
あげ

23 :無銘菓さん:04/05/22 18:44 ID:???
カロリーというか、自社製品の栄養成分を公開するのは、もはや食品業界の義務

24 :無銘菓さん:04/05/22 21:39 ID:DsR88euH
私もダイエットしてて一気に十キロくらい体重落ちたら生理とまったよ。
で、痩せ過ぎてカロリーや食べ物のことしか考えてない自分がつまらなく思えて
、全て以前の食事に戻した。始めはなかなか体重が増えなくてむかついたけど、
今は五キロ戻って、友達とも、顔が丸い悩みの話しとかしあえて楽しいです!
生理は太ってから病院行って、薬飲んで今正常です。実に二年止まってました。
太るのが大変で…。けど、五キロ増えてからは太らなくなりました。本来人間の
身体は、肥満を嫌がるものだしな。って感じました。無茶しなきゃぴったりで
とまってくれます。みんな、カロリーなんて気にするなー!

25 :無銘菓さん:04/05/23 02:09 ID:???
いや、少しは気にしれ

26 :18:04/05/23 09:38 ID:???
先日病院行ってきました。
とりあえず、栄養を考えて好きなもの食べて、
体重をもう少し増やせばまた来るだろうということを言われました。
何か、太ってても痩せててもなかなか悩みは尽きないものなんですね…。

27 :無銘菓さん:04/05/23 16:01 ID:???
>>24さんとわたし、すごく似てます。
162センチ、39キロで生理とまって、4ヶ月めで病院行ったけど
回復するまで4年かかりました。
周囲が必死でお肉とか食べさせようとするのが辛くて、
そんなの気持ち悪い!って完全否定して
ひとりでアイスとか食べてたな・・・
ふつうの食事が嫌で、とにかくお菓子が好きだったから、
・ヨーグルト&シリアル+野菜ジュースとか、
・はちみつ入りの手作りプリン
・カッテージチーズとジャムのサンドウィッチ、etc
体にも心にも栄養になるものから始めて、徐々に
ふつうの食事もおいしく食べられるようになりました。
今は45キロくらい。これ以上増えそうな気配はないです。
人と一緒に『おいしいね、でも、太っちゃうかな?』なんて
会話しながらする食事がとっても楽しい。
今、苦しんでいる方が少しでも楽になれますように。
あんまりがんばらないでね。

28 :24:04/05/23 16:25 ID:m0Nghegq
>>27さん
そうそう、私の友達もよく、痩せすぎ!って言ってきました。
いまは、おめー顔丸くなったなぁ!顔だけ痩せろ!って笑いながら言ってきます。
157、46`です!もう、めっちゃ健康な自分が嬉しいし、結構自分の身体が好きです
。顔は丸いけど(つд`)


29 :無銘菓さん:04/05/23 20:19 ID:X5/fUzWo
166cm/55kg

50`切りたいんだけど思うようにいかない・・・
お菓子やめたいなぁ・・・

30 :無銘菓さん:04/05/23 22:25 ID:???
あらら、こんな内容とわ....。
同じ悩みの方、これからは美味しく食べて
幸せな生活を送りましょうね。

>>24さん、>>27さん
お元気になられたようで何よりだわ。
わたしは体重はだいぶ戻ったけど、生理は無理かなー

>>18さん、まだなくなってからの期間も長くないし
若いから、ちゃんとご飯とか食べればだいじょぶだよー。

ほんとに、早いうちにちゃんと病院いったり
ご飯を食べられるようになれれば、いいと思うよ。
もう、こない生理は仕方ないとして..(これはわたし)


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