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胃にやさし〜い料理

1 :匿名きぼんぬ:03/10/25 19:10
胃が痛いので、胃に優しいものが食べたいのですが
おかゆばかりで飽きました。。。。。。
なにかないでしょうか?

(34歳・独身)

2 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 19:10
 お粥。

3 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 19:15
ゲロ。

4 ::03/10/25 19:15
お粥は飽きたので。。。。
お粥に梅干、おかか、塩昆布・・・・・・

やっぱり煮物系とかはいいんでしょうか?

5 :ばくばく名無しさん:03/10/25 19:19

  http://www.s-recipe.com/month_20/tokushu.html

6 ::03/10/25 19:22
>>5
ありがとう!
見てみます

7 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 19:31
うどん。煮込みうどんとか、あっさり系のお鍋はいかかでしょ?
早く胃治して、食べたいものなんでも食べてくれぃ!

8 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 19:34
カボチャ・スープとかミルク・シチューとか。

こないだホワイトシチューにカボチャいれたら、煮過ぎてカボチャの
ポタージュになっちゃった

9 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 19:36
ガスター10

10 ::03/10/25 19:53
>>7,8

今までは白飯(しかも堅め)がなければ食事と認められない感じ
だったんですが、変えていきます
うどんなら単品でいいし、かぼちゃスープとかだったら
パン併せてもいいですね!


11 :ぱくぱく名無しさん:03/10/25 21:08
【簡単】柔らかく消化の良い料理【栄養】
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1057500437/
口の中が痛いときつくる料理
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1025494009/

重複です。移動よろすく。

12 :ぱくぱく名無しさん:04/01/08 19:12
('A`) キペー?オイシイ ヨシエ ツクッテ マテールヨ・・・。

13 :ぱくぱく名無しさん:04/01/08 21:43
('A`) イナイナラ イナイッテ イイヤー





A`),,, ジャ マタ

14 :ぱくぱく名無しさん:04/01/28 15:27
ありゃ、こんなスレあったんすね。胃酸過多気味の胃痛持ちです。
柔らかく消化の良い料理スレは「柔らかい」重視のスレなので
出来ればコチラ活用したいのですが・・・
とりあえずこっそり書き込み。

15 :ぱくぱく名無しさん:04/01/28 15:28
それだけじゃ何なので

胃腸薬となる食材のページです。
http://www.hit-1.net/icho/syokuzai.htm

弱ってるときの定番「おかゆに梅干し」は胃酸過多の人には向かないようですね
クエン酸がいけないのかしらん?

16 :ぱくぱく名無しさん:04/01/29 14:08
まずは食べずに胃を休めるのが一番のクスリなんでしょーが、
元々弱いとか長く続いてる場合は、そうも行かないので。

http://www.shokuiku.co.jp/reshipi/reshipi-list-b03.html
胃腸にやさしいメニュー数多いです。

ダイエットにも良さそうな「揚げないコロッケ」挑戦してみようと思います。

17 :ぱくぱく名無しさん:04/01/30 22:34
胃によさげな関連スレはってみましょーか。

●大根[ジアスターゼ(でんぷん消化酵素)、ビタミンC]
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1008742464/l50
●キャベツ[ビタミンU(胃粘膜保護)、K(血液凝固因子)、C]
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1029217873/l50
●山芋[ジアスターゼ]
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1042894431/l50

18 :ぱくぱく名無しさん:04/01/30 22:40
今夜のめにぅは
キャベツスレから、キャベツの煮びたし・ジャコとあぶらげ入り
>>5のサイトから、鱈のおろし煮
なめこ汁、鱈の真子の煮付けでした。
って、いっぱい食べ過ぎるから胃が不調なんだと。


19 :ぱくぱく名無しさん:04/02/06 13:03
今週は調子良さげ・・・って普通食を食べまくってたら、また来そう(涙

今夜は蕪とがんもどきの煮物でも。

20 :ぱくぱく名無しさん:04/02/10 00:11
16の揚げないコロッケ。
・・・・微妙。お芋茹でないで蒸かしたせいか固めの種になり、
乾煎りしたパン粉が見事に絡みませんでした。結果芋団子(w


21 :ぱくぱく名無しさん:04/02/16 17:39
揚げ物も油が新鮮であれば胃にやさしいよ。
コロッケも野菜をたくさん入れてジャガイモでまとめる感じだと
さっぱりしてる。

22 :(・ω・)bグッ:04/03/18 21:26
鍋にご飯をコーンスープの元とお湯を入れてコトコト。
お好みの野菜を加えて(キノコとかも美味しいよ)完成!

23 :ぱくぱく名無しさん:04/03/25 12:36
大根おろしにマヨネーズとポン酢をまぜまぜ
 
あつあつごはんにかけて食う

24 :ぱくぱく名無しさん:04/03/25 19:27
炭水化物 > タンパク質 > 脂肪 の順で胃にやさしい。

25 :ぱくぱく名無しさん:04/04/27 16:23
最後まで脂っけが残ることが。
食後数時間たっても脂っこいゲプーがでて辛いっす。
デンプンにジアスターゼ、みたいに油の消化助けてくれるの有ればいいな〜

26 :         ||:04/05/22 11:31
                     ||
                     ||
                     ||
                    /  ヽ
             ドクン   /   | グチャ
                 / 、   |
                |  、   |
                |  、● |胃は響く
                |●●△ω| 
                | ●、。・|
                |б●б  / グチャ
                |●б /
         ドクン    |  /
                | |
                | | ドクン       





27 :ぱくぱく名無しさん:04/06/14 00:00
age

28 :ぱくぱく名無しさん:04/06/14 03:13
すいません。お知恵を貸してください。
今、胃が痛くて(胃酸過多ぽ)食欲がでないので、
野菜スープや雑炊でさくっとすませていたのですが、
もうちょっと腹持ちのいいというか、お腹にたまるものを教えていただきたいのです。

セイーリがそろそろ来るので、ちゃんと食べておかないと貧血で倒れるんです('A`)マンドクセ

29 :ぱくぱく名無しさん:04/06/14 04:50
具沢山憎煮

30 :ぱくぱく名無しさん:04/06/14 22:51
お雑煮(・∀・)イイ!!
・・・・と思ったのですが、お餅がなかったのですいとんにしましたw
胃によいといわれている大根中心で作ってみました。なかなかウマー。
無性にお雑煮が食べたくなったので、
しばらく色々な地方のお雑煮作ってみようと思います。

・・・・正月でもないのに。

31 :ぱくぱく名無しさん:04/06/15 15:42
豆乳と水を3:1くらいにして
細かく切った野菜を入れて煮る
コンソメ、塩、コショウ
ぐつぐつしてると、豆腐になりかけのものにみたいな
ふわふわが浮いて来る
溶き卵を入れてぐるぐるまとめちゃう
見た目より精がつくよ


32 :停止しました。。。:停止
真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ

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