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【食物繊維】おからde料理【イソフラボン】

125 :ぱくぱく名無しさん:04/04/17 18:55
>>120
え〜、大豆ってそんなにカロリーあるの?
小豆とかの方がかなりすくないんだ〜
油分を極力取らずたんぱく質だけ上手にとる方法ないかな?

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