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【食物繊維】おからde料理【イソフラボン】

294 :ぱくぱく名無しさん:04/06/02 11:35
親切な方教えてください。
豆腐屋さんで、おからもらったので、卯の花作りたいのですが、
下処理って水洗いだけでよかったのでしょうか?
乾燥おからしか使った事ないので・・・

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