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カレーを毎日食べても太らない方法

1 :(⌒▽⌒):03/12/23 12:51
さあ考えよう!

2 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:07
>>1
自分で考えろ

3 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:10
一口だけしか食うな

4 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:22
食ったら吐け。

5 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:24
メシにかけない。

6 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:29
カレーって太るのか?
よく知らんけど。

カレーダイエットっていうのもあったような気が…

7 :カレーなる名無しさん:03/12/23 13:39
漏れはインドカレーを食べた翌日は
お通じが良くて体重が減ってまつ

8 :カレーなる名無しさん:03/12/23 14:27
>>1
自分が消費するだろうエネルギー量より
少ないエネルギー分食べればいい。
たくさん食べたければその分多く運動しろ。

9 :カレーなる名無しさん:03/12/23 15:32
普通に毎日カレー食ったって太らん。原因はよそにある。

10 :(⌒▽⌒):03/12/23 18:06
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

11 :カレーなる名無しさん:03/12/23 19:00
ガクトはカレールーだけ食べて、ごはん(炭水化物)は食べないらしい。
やっぱり運動するのがいいかもね。

12 :カレーなる名無しさん:03/12/23 19:20
それじゃあ、カレーがおいしくないやん…

13 :カレーなる名無しさん:03/12/23 19:45
市販のルーはラードの塊なので、自分でサラサラカレーを作る。
具は白身魚、缶詰の豆など。

14 :カレーなる名無しさん:03/12/23 21:41
ここ最近は毎日カレーだけど全然太らないよ、むしろ減ったくらい。
今102sかな。

15 :(⌒▽⌒):03/12/24 18:03
 

16 :カレーなる名無しさん:03/12/24 18:44
少量食べる。

17 :カレーなる名無しさん:03/12/24 20:40
飯の量を減らす。
2膳分くらい飯を盛る奴が居るが、それを1膳分に減らすだけで約200kcal減。
飯が減った分ルーも減るから更にl減。
>>13の言う通りルーを自作して具材を考慮すればすれば更に減。
更に発芽玄米や五穀米でGI値を下げれば毎日食ったって太りゃせんよ。
あとは>>8の言う通り運動だな。

18 :カレーなる名無しさん:03/12/24 22:12
不可能だよ。
同じものだけを食べる訳だから、
量が増えてしまう。

19 :カレーなる名無しさん:03/12/25 08:40
普通の市販のルーは太るよね。
レトルトでも本格派のインドカレーやタイカレーは比較的カロリーすくない。
まあどっちにしろカレー美味いから食いすぎちゃうわけだが。
自分で作ったら2皿は確実に食うな。

20 :カレーなる名無しさん:03/12/25 11:47
>>18
??
その理屈がよくわからんのだが。

21 :カレーなる名無しさん:03/12/25 18:54
カレー屋でバイトしてて毎昼カレー食べてたら
凄い体重減ったよ

22 :カレーなる名無しさん:03/12/25 19:50
唐辛子をたくさん使えば、カプサイシン効果が出るかもしれん。

23 :カレーなる名無しさん:04/01/05 23:20
小麦粉使ったルウは低インシュリンダイエット的には×ですね。
溶けたジャガイモも×。

24 :カレーなる名無しさん:04/01/27 10:20
http://www.dff.jp/index.php


25 :カレーなる名無しさん:04/01/27 13:28
インド人はほぼ毎日カレーを食べてるのに太りませんが何か?

26 :カレーなる名無しさん:04/01/27 13:35
>>25
インド人デブが多いよ。

27 :カレーなる名無しさん:04/01/27 22:22
>>26
金持ちだけだろ。

28 :カレーなる名無しさん:04/01/28 12:11
1.手前で作る
2.煮込み中は彼女とセクース
3.出来上がったカレーを喰らう
4.満腹になったところで彼女とセクース
5.洗い物も自分でやる
6.寝る前にもっかい彼女とセクース
こんだけカロリー消費すりゃいいだろ。

29 :カレーなる名無しさん:04/01/29 11:23
あつあつで辛ければ、あと、味もしっかりしてれば、
満腹感も早めに満たされそうだし、そう言ったところでも
効果が期待できそう、な気がする。


30 :カレーなる名無しさん:04/01/29 13:04
インドはベジタリアンが多いけど尋常じゃない油を使うので、結局デブになる。

31 :カレーなる名無しさん:04/01/29 14:55
インドのベジタリアンって、乳製品はたっぷり食うよね。

32 :カレーなる名無しさん:04/01/29 15:54
>>30
なんだよ尋常じゃない油って。灯油でも使ってるのか?

33 :カレーなる名無しさん:04/01/29 21:01
>>32
チョット面白い。

34 :カレーなる名無しさん:04/01/30 14:15
>>31
別に西洋のヴェジタリアンでも、
そういう人はたくさんいるよ。
卵はオッケーとか。

35 :カレーなる名無しさん:04/03/21 12:29
食後にプーアル茶を飲む。
気休めかもですが…

36 :カレーなる名無しさん:04/04/13 07:15
手前の作ったカレー食うと確実に1kg太る
量は1人前半なのでそこまで太るはずは無いから
恐らく体質の問題なんだろう・・


37 :カレーなる名無しさん:04/04/13 07:21
カプサイシンしかないだろ!
唐辛子たくさんぶっかけてカプサイシンを取る!
あとレトルトカレーの方がカロリー少ないみたい。
家で作る場合は別鍋で豚肉を茹でるか脂を切り離すなど工夫しないと
一皿で700〜900カロリー(ごはん大盛り250iと考えて)くらいになる。


38 :カレーなる名無しさん:04/04/13 08:34
>>22
この辺入れてやれば減量できるかもよ
http://www.gekikaraya.com/p3am.html

39 :カレーなる名無しさん:04/04/15 08:49
カレーに併せて
野菜サラダをたらふく食べれ。

40 :カレーなる名無しさん:04/04/15 09:21
白米から麦飯に切り替えな
んで、よーく噛んで満腹中枢を刺激するべし

41 :カレーなる名無しさん:04/04/15 09:48
チーズを入れるとナントカとかいうのがバランスよくなって
太らないってスパスパだかナントカ辞典だかでみた

42 :カレーなる名無しさん:04/04/15 10:12
家で作る場合、タマネギをいつもの倍使ってみよう
味も良くなるし通じも良くなる

43 :カレーなる名無しさん:04/04/15 11:07
>>41
ンナーアホナ。

44 :カレーなる名無しさん:04/04/15 12:46
肉もジャガイモも入れずに作れ。
脂も使うな。
ご飯にもかけるな。

これでカロリー控えめ。

45 :カレーなる名無しさん:04/04/15 17:32
野菜を炒めるからダメなんだよ。

46 :カレーなる名無しさん:04/04/16 02:53
たまにカレーに大量の油が浮いててビビる
ほとんど脂の豚バラをそのまま入れてるんだし当然か
こりゃ太るわ・・・

47 :カレーなる名無しさん:04/04/17 17:13
たけしのうんこカレーにする

48 :カレーなる名無しさん:04/04/18 10:01
>>43
炭水化物とたんぱく質と脂肪のバランスを一定の比率にすると
一種類のみで同じカロリーとるより太らないらしいよ

49 :カレーなる名無しさん:04/05/12 13:14
折れカレー嫌いなんだよな。

50 :カレーなる名無しさん:04/05/12 18:19
じゃあ何故この板にいるんだw

51 :大沢食堂極辛 マラ赤:04/05/19 20:42
>>1
少量でギブアップ、しかも下痢するくらいの激辛にする。


52 :カレーなる名無しさん:04/05/20 23:32
辛子を死ぬほど入れyou

53 :カレーなる名無しさん:04/05/23 12:42
ギブアップ

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