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腹持ちすると思われる食べ物

1 :名無しさん:03/10/27 20:46
タイトルどおり、腹持ちすると思われる食べ物を教えてください。
自分は餅ぐらいしか思いつきません・・


2 :2?:03/10/27 20:58
ごはん>>>パン>>>>>>>>>>コーソフレーク

3 :もぐもぐ名無しさん:03/10/27 21:01
ごはん茶碗1杯あれば半日もつけど、パン1枚じゃ腹の足しにもならん。

4 :もぐもぐ名無しさん:03/10/27 21:04
 粉物。
野菜で増やしたお好み焼きをしっかり食べれば、半日は食べ物など見たくもなくなる。

5 :もぐもぐ名無しさん:03/10/27 21:05
ぎゅうひ

6 :もぐもぐ名無しさん:03/10/27 21:10
大きなパン

7 :もぐもぐ名無しさん:03/10/27 21:16
 人  ,,-‐、______,-''三ヽ
ノ  ( ミ,,-――――――-- 、丿
)  /::/ i||||||| U        人
~ヽ/:/   (illlllllli) ノ ハU(illlllllli)U ヽ
 /:/ ノ(    ━     | ━    i   栄養!!
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 |::|   U     | |!!!!!!| |  U <三三
三三>       U l lhnnノl      人
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8 :ラー1号:03/10/27 23:25
茹で卵なのラー

9 :もぐもぐ名無しさん:03/10/29 11:37
消化に悪いものという意味でなら、「そば粉」
腹の中で膨れてしばらくは何も受け付けなくなる

10 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 11:20
パスタなんかはどうかな ?
かなり腹持ちすると思うけど。

11 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 11:22
油っこい食べ物。

12 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 12:32
>>11
その手があったか。
 
だったら、牛脂。スーパーとかでただでもらえるやつ。
あれを酒・醤油・砂糖で煮込んで丼いっぱい食べる!
 


13 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 12:46
ピザが結構腹に残る。

14 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 12:47
固ゆで玉子

15 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 12:49
玄米は腹持ちがいい。

16 :もぐもぐ名無しさん:03/10/31 12:57
うんこは!?

17 :名無しさん:03/11/01 22:58
ウンコはマズー(´Д`


18 :もぐもぐ名無しさん:03/11/01 22:59
赤ちゃん

19 :もぐもぐ名無しさん:03/11/01 23:20
やっぱ米だよ

20 :もぐもぐ名無しさん:03/11/01 23:41
卵かけご飯

21 :もぐもぐ名無しさん:03/11/02 00:09


22 :もぐもぐ名無しさん:03/11/02 00:44


23 :もぐもぐ名無しさん:03/11/02 01:35
お昼に、おにぎりとパンを同時に食べてる。
腹持ちは良いほうかな。

24 :もぐもぐ名無しさん:03/11/02 02:25
パンにバターを多めに塗って食べると胃もたれして腹持ちいーよ


25 :もぐもぐ名無しさん:03/11/04 11:52
>12に追加しよう。
ラーメンの丼にメシをこれでもかと盛る。
牛脂を煮込んでさいたまのようにメシにかける。タレもかける。
わっしょいわっしょいいいながらかっ込む。

26 :もぐもぐ名無しさん:03/11/04 13:33
繊維の多いもので油っけの多いもの。それ+肉などのタンパク質。

27 :もぐもぐ名無しさん:03/11/04 23:28
もっと具体的に!

28 :もぐもぐ名無しさん:03/11/04 23:31
最近のハマりだけど、とうもろこし。真空パックのゆでただけのやつ。とうもろこしは消化に悪いって良く聞くし、腹持ち良いよ。

29 :もぐもぐ名無しさん:03/11/04 23:34
玄米ご飯のカレーライス。

30 :もぐもぐ名無しさん:03/11/05 01:10
パンダにタバスコを多めに塗って食べると胃もたれして腹持ちいーよ


31 :もぐもぐ名無しさん:03/11/05 02:57
ワシントン条約に違反してます、たぶん。

32 :もぐもぐ名無しさん:03/11/05 07:00
麦めし。ただし麦100%。食物繊維が豊富だから消化吸収がゆっくり腹持ちが良いす。
水溶性の食物繊維が多いから食中、食後に水分を多目に採るとお腹ぱんぱんになりますよw
炭水化物ではあるけどダイエットにも良いすよ。お腹の調子も整って便秘知らずになれます。
麦は米粒麦が一番食べ易くて、ふりかけだけでガツガツ食えますw
僕自身は体脂肪率が10%を下回って、減量食を続けなくてもいいんですが
麦100%めしにハマってしまい抜け出せません。



33 :もぐもぐ名無しさん:03/11/05 08:07
バター醤油餅、味噌ラーメン(バター入り)、力うどんとか。

34 :もぐもぐ名無しさん:03/11/05 12:46
ラード使用の揚げ餅(ヨモギ餅なら繊維もいっぱい)

35 :もぐもぐ名無しさん:03/11/06 18:32
>32の体脂肪率などどうでもいいが、あんま脂モン摂ってっとあとで凹む羽目になるぞ。
どうせならエネルギーになりやすい炭水化物にしる!

36 :もぐもぐ名無しさん:03/11/24 15:36
山崎のローズネットクッキー。
朝飯代わりに食ったら晩飯まで何も食いたくなかった。

37 :もぐもぐ名無しさん:03/11/24 17:24
餅がたくさん入った雑煮

38 :もぐもぐ名無しさん:03/11/24 17:29
ドーナツをレンジで軽く温めた後、オーブントースターでアルミホイルを敷いて焼くと
胃もたれして(・∀・)イイ!!

39 :もぐもぐ名無しさん:03/11/24 18:14
>>38
ドーイするw

40 :38:03/11/24 18:29
食うが抜けてた

41 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 00:18
ピーナッツ。バイト中飯食べれないから、ポケットに忍ばせて限界の時に食べてます。

蕎麦は最悪だな。

後脳を刺激するんなら同じものばかり食べてると脳が麻痺してきて食欲がわかなくなるみたい。

42 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 18:34
半日は食べ物など見たくもなくなる

43 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 19:41
静かな職場なので、とにかく「グ〜」と鳴るのだけは避けたい
たのみます


44 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 22:16
ぐーぴたが良いよ

45 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 22:22
38 それって生地が、もちもちするってっつうか、異常に歯ごたえが出てくるやつかも
なんかやったことあるよーな

46 :もぐもぐ名無しさん:03/11/25 22:38
35は何か勘違いしてるよね??

1さhんは、グー音対策なの?

47 :もぐもぐ名無しさん:03/11/26 17:55
私のグー音対策はマヨネーズ
ポケットに忍ばせて限界の時に、チユーっとやります
ピーナツだと歯に詰まるし、ぐーぴただと頼りないんで
腹持ち胃もたれ王は「油」だー!
って異議あり?


48 :もぐもぐ名無しさん:03/12/08 21:30
厚切りロースカツ定食、豚汁付。

49 :もぐもぐ名無しさん:03/12/09 02:17
>>36
禿同。あんなちっこいもん一個食っただけで半日以上腹減らなかった。
腹もちつーか胃もたれに近いか。

50 :もぐもぐ名無しさん:03/12/09 02:44
甘納豆。
食べたらお腹がふくらんでふくらんで。
繊維たっぷりの豆である上に、砂糖まぶしてあって糖分も
取れてお勧め。

51 :もぐもぐ名無しさん:03/12/09 06:32
>>49
覚えておくよ。
びんぼうな漏れには重要な情報をありがとう

52 :もぐもぐ名無しさん:03/12/09 14:28
ス二ッカーズ!
お腹が空いたらス二ッカーズ!
いつでもどこでもス二ッカーズ!
寝ても覚めてもス二ッカーズ!
これでお腹も大満足ス二ッカーズ!

53 :もぐもぐ名無しさん:03/12/15 22:38
乾燥わかめ。

54 :もぐもぐ名無しさん:03/12/17 19:00
そう、わかめとか昆布のお菓子は持つね。
おやつに昆布菓子食べた日の夜に酒飲んで、悪酔いして吐いたら
昆布が出てきた。

あと程よく発酵したキムチも腹持ち良いよ。
腹が膨れる。


55 :もぐもぐ名無しさん:04/01/23 09:33
はるさめ

56 :もぐもぐ名無しさん:04/02/08 07:28
腹持ちすると思うけど。




57 :もぐもぐ名無しさん:04/02/08 07:51
一日何も食べなくても腹減らない…

58 :もぐもぐ名無しさん:04/02/08 09:20
餅とさつまいもかな。
先週、朝食で蒸したサツマイモ2切れ食べただけでお腹イパーイだったし。

59 :もぐもぐ名無しさん:04/02/08 09:38
乾麺の蕎麦をそのまま齧る。
お湯を飲む。
腹の中で膨れる。
腹持ちがいい

60 :もぐもぐ名無しさん:04/02/08 09:56
ローズネットクッキーも大したことなかったな。

食生活を小食にして、胃を小さくするのが良いかと思われ。

61 :もぐもぐ名無しさん:04/02/16 10:34
スポンジ

62 :もぐもぐ名無しさん:04/03/15 16:54
ぱふぱふ

63 :もぐもぐ名無しさん:04/03/15 20:54
インドのナンって腹持ちがいいんだ、これが。

64 :杏仁豆腐:04/03/15 22:00
豆乳バナナは腹持ちが良いー
おいしいし、痩せるらしい

65 :もぐもぐ名無しさん:04/03/16 18:43
コンビニで宇宙食ダイエットなるものがありました。
腹持ちするんだとか。

66 :もぐもぐ名無しさん:04/03/18 17:00
>>65
B○WS宇宙食?
試しに使ってみたら、一包で30分くらいは空腹感消えたよ。

67 :もぐもぐ名無しさん:04/04/11 21:05
わたあめ

68 :もぐもぐ名無しさん:04/04/27 23:21
ムスリムはラマダーンの時に日の出前に豆料理を食べるらしい。
ひよこ豆のカレーとかどうよ。

69 :もぐもぐ名無しさん:04/05/17 08:12
やっぱわたあめが一番

70 :ARES ◆QCuj8gGVNE :04/05/20 11:59


71 :もぐもぐ名無しさん:04/05/29 23:11
もちもちのもち

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