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サプリメントだけで1日を過ごすスレ

1 :1日目:04/02/20 14:19 ID:iU2zxJnb
参加しませう

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 14:35 ID:???
ニダ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 15:31 ID:???
プロテインとかも含めて取れば、割とたやすく可能なんじゃないかと思う。
でも、それって不健康そう。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 16:53 ID:???
懸賞生活やっていたころのなすびなら、実際にやりそうだ。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 19:14 ID:???
ここで定番の書き込み

普通の食事をとれ






てか、まじなところ、サプリだけでもある程度いけるそうだが
やめたときに、普通の食事になったとき吸収能力が落ちていて
大変なことになるとか、別板で読んだ気がする


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 19:45 ID:???
できる限り、普通の食事をバランスよくとるように心がけながら、
それでも無理な分、難しい分を、サプリメントで補って万全を尽くすということだろ。

サプリ無しで、栄養バランスがしっかりした食事をするというのは、今の時代大変だ。
仕事や勉強や趣味で忙しいし、
昔よりも、食べ物に入っているビタミンミネラルなどが少なくなってきている。(特に野菜)

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 21:47 ID:???
今の時代は、普通の食事だけで、バランス良く栄養を取るのは大変だからなぁ。
昔と違って、野菜とかに含まれている、ビタミン、ミネラルは、かなり少ないし。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 13:22 ID:9vd3aB2D
サプリだけではカロリーが絶対不足。

カロリー制限のサプリはあるが逆は無いのでは。
微量元素は充分でも肝心の燃料がないと。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 13:36 ID:ctCKBSwW
サプリは栄養「補助」食品だってことを忘れてはならんよ。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 14:01 ID:???
まッ、ここはネタスレですから

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 14:09 ID:???
まあ、ネタとしてだ。

カロリーは別にとるとして
あとはサプリでいけるか?

マルチビタミンと、マルチミネラルは必須として・・
あとは・・・。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 15:04 ID:???
少しずれるかもしれませんが、
ハリウッド48時間ダイエットって、
丸2日サプリ(と呼べる?)で過ごすと言う事ではないでしょうか。
http://www.48md.com/

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 15:23 ID:???
>>12
その商品も含めて、ダイエット食品系は、そう言えるかもね。
期間限定だけど。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 20:23 ID:???
高エネルギー栄養食なんかでカロリーさえとってれば何日だって平気だろ
普通に食べれない年寄りなんかだと
まともに口に出来るのはサプリだけって場合もあるし

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/21 22:21 ID:???
何ヶ月も点滴だけの人もいるけれど、
あの場合、点滴は完全栄養食って言うことですか?

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 10:40 ID:???
>>15
まあそんなもんかな。
とりあえず人間が生きていくのに最低限必要なものが一通り入ってる。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 13:02 ID:???
>>16
それの成分知りたい。どこかのサイトに、初心者でもわかるようにまとめてありませんか?

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/22 14:48 ID:???
>>17
例えばこんな感じ
http://mid.cc.kumamoto-u.ac.jp/data.php?record=5565300
でも一般人向けに書いてないから見てもわからないかも

19 :17:04/02/22 18:47 ID:???
>>18
酢酸トコフェロールって、ビタミンEだよね。
酢酸トコフェロールみたいな書き方だと、良くわからないけど、
でも、見て面白かったです。
ありがとう。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 22:29 ID:???
要は断食だろ?
2日やれば毒が抜けるよ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 16:16 ID:j9W31UTa
あぶないだろ
サプリだけだと

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 21:13 ID:v9nHP7BX
>>48時間ダイエット
二日間、野菜と果物ですごしたほうがいいと思う。


23 :ビタミン774mg:04/03/09 12:03 ID:???
サプリだけの生活してると肝臓炎になるらしいぞ。

24 :ビタミン774mg:04/03/19 19:15 ID:4b649/i2
>>23
肝臓で処理しきれないってことですかね?

・・・こういうスレは育って欲しいな。

25 :ビタミン774mg:04/04/04 08:54 ID:hBgomuCe
朝 8:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       カルシウム
       葉酸
       ビール酵母

昼12:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       亜鉛
       葉酸
       ビール酵母
       野菜ジュース

夜18:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       ビール酵母
       アミノ酸飲料









26 :ビタミン774mg:04/04/04 09:43 ID:y8svuw4y
↑翌日死亡

27 :ビタミン774mg:04/04/04 10:52 ID:MqZt9vjS
>>23-24
サプリメントを5〜6種類摂取していますが、
採血で肝臓と腎臓の数値がおかしいと注意を受けました。



28 :ビタミン774mg:04/04/04 11:29 ID:Kf08aIY4
>>27
何を取ってるの?

29 :ビタミン774mg:04/04/04 13:21 ID:aRhzjTqu
食前にギムネマ、キトサン、ガルシニア
朝食後マルチビタミン、マルチミネラル、イチョウ葉エキス、セラシーン
昼食後ビタミンB群、カリウム、カプサイシン
夕食後ビタミンB群、セラシーン、アミノ酸
+毎食後に精神安定の薬(処方箋)

改めて書き込んでみたら、5〜6種類以上ですねw

30 :ビタミン774mg:04/04/04 13:26 ID:???
ダイエット物を重複しずきているのでは。

31 :ビタミン774mg:04/04/04 14:04 ID:???
気休め&何となく太りにくい気がする・・・
甘い物や油物、かかって来い!!ってな感じですw

32 :ビタミン774mg:04/04/04 14:09 ID:???
そんな・・。
かかって来させなかったら、いいんじゃWWW

つまりそう言うもの食べないって事。WWW

33 :ビタミン774mg:04/04/04 14:24 ID:???
でも、食べたいのが乙女心w




34 :ビタミン774mg:04/04/06 01:06 ID:GGVWd2I3
朝 8:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       カルシウム
       葉酸
       ビール酵母
       青汁+無脂肪牛乳(200ml)

昼12:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       亜鉛
       葉酸
       ビール酵母
       クエン酸飲料

夜18:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       マカ
       ビール酵母
       アミノ酸飲料


35 :ビタミン774mg:04/04/06 01:22 ID:???
えーとね、病気になっちゃわないかな?
何かしら腹に入れたほうがいいと思うんだけども。

36 :ビタミン774mg:04/04/06 02:25 ID:HcxldBsp
>>34 おバカの極地。
ビタミンやミネラルは工場でいう作業員。
たんぱくや糖や脂肪っていう材料を加工する人たち。
肝心の材料がなけりゃなーんの意味もない。烏合の衆だ。

37 :ビタミン774mg:04/04/06 08:16 ID:gRUY1w5J
朝 カロリーメイト
昼 カロリーメイト
夜 カロリーメイト

以上

38 :ビタミン774mg:04/04/06 08:30 ID:???
>37
カロリーメイトはマーガリンが入っているからダメだよ。

以下は

カロリーメイト
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079189378/l50

でどうぞ ww

39 :ビタミン774mg:04/04/06 08:34 ID:gRUY1w5J
別にマーガリンが入っていてもいいよ。

40 :ビタミン774mg:04/04/06 12:56 ID:???
エネルギーは「ブドウ糖」の粉末だけでいいよね。

41 :ビタミン774mg:04/04/06 12:58 ID:???
>>36
体内に蓄積されていることを知らないおバカの極地発見!

42 :ビタミン774mg:04/04/06 15:58 ID:???
蓄積してどーすんの。
そのとき使わにゃ意味無いじゃん。

43 :ビタミン774mg:04/04/06 22:38 ID:GGVWd2I3
朝 8:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       カルシウム
       葉酸
       ビール酵母
       青汁+無脂肪牛乳(200ml)

昼12:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       亜鉛
       葉酸
       ビール酵母
       ゼリー飲料(アミノ酸入)

夜18:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       コラーゲン
       ヒアルロン酸
       ビール酵母
       野菜ジュース
       ゼリー飲料(アミノ酸入)


あと3日。
      

44 :ビタミン774mg:04/04/07 05:49 ID:???
愚かな人がここにいる。

45 :ビタミン774mg:04/04/07 11:58 ID:ikACVZZW
そう思うならこのスレ来るな

46 :ビタミン774mg:04/04/07 13:07 ID:???
>>42
低学歴発見!
おまえホントにバカだなw
41はこれに対するレスだぞ。
  ↓
>たんぱくや糖や脂肪っていう材料を加工する人たち。
>肝心の材料がなけりゃなーんの意味もない。烏合の衆だ。

その「肝心の材料」は、すでに体内に蓄積されている。
中学校の理科の知識も無い者は書き込む資格無し。

47 :ビタミン774mg:04/04/07 13:36 ID:3jgvWWMi
>>46
他人を誇らしげに低学歴呼ばわりしているヤツこそバカ

48 :ビタミン774mg:04/04/07 16:22 ID:???
蓄積はからだに悪いんじゃなかったっけ?
使われなかった栄養とかは毒になることもあるとか・・・。

49 :ビタミン774mg:04/04/07 19:52 ID:???
>>46
わかってて書いてるんだろ。
お前が一番バカ丸出し。

50 :ビタミン774mg:04/04/08 21:17 ID:+QsTwGNV
7日分

朝 8:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       ビール酵母
       青汁+無脂肪牛乳(200ml)

昼12:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       亜鉛
       葉酸
       ビール酵母
       野菜ジュース

夜18:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       コラーゲン
       ヒアルロン酸
       ビール酵母
       野菜ジュース


51 :ビタミン774mg:04/04/08 21:18 ID:+QsTwGNV
朝 8:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       ビール酵母
       コラーゲン
       青汁+無脂肪牛乳(200ml)

昼12:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       亜鉛
       葉酸
       ビール酵母
       ヒアルロン酸
       野菜ジュース

夜18:00 マルチビタミン
       マルチミネラル
       葉酸
       ビール酵母
       ココア


52 :ビタミン774mg:04/04/08 21:23 ID:???
>>50
タンパク質と糖質が全然足りない。
それでは体が飢餓状態と認識して筋肉を消費し始める。
毎食ビール酵母に無脂肪ヨーグルトをプラスするか、納豆かツナ缶を追加したほうがよい。
朝食か昼食に8分つきご飯すりきり1杯ぐらい食べたほうがよい。
同時に2日に1回2時間ほど筋トレと有酸素運動もするとより効果的。

53 :52:04/04/08 21:26 ID:???
納豆かツナ缶は1日1回1〜2パック(缶)の間違い。

54 :ビタミン774mg:04/04/09 00:06 ID:hEzL+azE
銭筋のマッスルビンボーさんは主食がサプリだけだったな。
もちろん米、パンやパスタ等は取ってなかった。

プロテインは月15kgも取ってるって言ってた。2時間おきに
飲んでたみたいよ。寝て→飲んで→寝ての繰り返し。ブドウ糖も
飲んでたよ。 んで、1年ぐらいですごいマッチョになってた。
ジムにも言ってるみたいだけど、ステやプロホルモンも使ってるのかな?

55 :ビタミン774mg:04/04/09 00:45 ID:???


プロティン厨は専用隔離スレから出てくんな。




56 :ビタミン774mg:04/04/10 00:12 ID:???
1日過ごしてください。膨大です。
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6&sort=1

57 :ビタミン774mg:04/04/15 21:54 ID:JDVXuvR6
>52
適切なアドバイスありがとうございました。

心配くださった他の方もありがとう。

無事に結婚式・新婚旅行を終えて戻ってきました。
これから、リバウンドしないように気をつけます。

ちなみに、一週間で2.2kg落ちました。
今度はロムできます。どうもでした。


58 :ビタミン774mg:04/05/22 00:05 ID:???


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