5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

L−カルニチン

1 :ビタミン774mg:04/05/19 14:04 ID:4jqULcv3
ダイエットにどうよ。

2 :ビタミン774mg:04/05/19 14:43 ID:unTXQATy
好いんじゃない?

3 :ビタミン774mg:04/05/19 14:56 ID:sO1mHOcp
良いんじゃないか。

4 :ビタミン774mg:04/05/19 15:35 ID:???
いいってことに決定!

5 :ビタミン774mg:04/05/19 16:05 ID:???
決まるのはや!

6 :ビタミン774mg:04/05/20 01:44 ID:???
ダイエット商品って、決定的に有効な商品が無いから乱立するんだよね。
少なくとも、万人に向くダイエット商品は、この世にひとつも無い。

7 :ビタミン774mg:04/05/22 14:30 ID:???
こっちのスレッドもよろしく

ダイエットに効くサプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077264940/
☆☆アミノ酸混入食品(飲料)☆☆
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1078915269/
アミノ酸サプリの単体摂取に気をつけよう
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079792107/

8 :ビタミン774mg:04/05/24 16:23 ID:TJmE+b0V
ハッキリわかんないけど、良い気がする。
気がするだけかもわからんが。。。


9 :ビタミン774mg:04/05/25 01:18 ID:???
>>8
使ってみましたか?

10 :ビタミン774mg:04/05/25 19:38 ID:5m78OnzN
食前の空腹時がおすすめ

11 :ビタミン774mg:04/05/25 19:44 ID:???
これ摂ると喉が渇くんですが、普通ですか?

12 :ビタミン774mg:04/05/27 16:43 ID:qsa9pypi
36人の中等度肥満女性を対象とした二重盲検試験の論文を見つけた(5)。
BMIの平均が24.7の肥満女性を二つのグループに分け、一方に2gのL-カルニチンを1日2回、
他方にプラセボ(編註:偽薬)を服用してもらい、両者に有酸素運動を行ってもらった。
そして8週後に体重などを測定した。その結果、L-カルニチンを投与しても全く体重は減少しなかった。

今回紹介した二重盲検試験を凌駕するような臨床研究でL-カルニチンの効果が証明されない限り、
ダイエット効果は認められないと言わざるを得ないのである。

http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/medwave/a027/305678

13 :ビタミン774mg:04/05/27 17:30 ID:???
>>12
CLAも一緒に摂らないとダメだよ。ヴァカだな。

14 :ビタミン774mg:04/05/27 18:54 ID:1QRu7Ibi
L-カルニチン、コエンザイムQ10、CLA=ゴーヤー茶とゴーヤー粒(共に種子入り)を摂るようになって、1ヶ月で −4kg、体脂肪率 −5.2% 。食事制限無し、ストレッチ1日10分程度。

15 :ビタミン774mg:04/05/29 01:22 ID:FWPDDW4u
CLAってなに?


16 :ビタミン774mg:04/05/29 01:47 ID:RDXXEubL
CLA=共役リノール酸

17 :本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo :04/05/31 00:53 ID:???
14
お前馬鹿だろ
基本になる体重身長を書かないと
>1ヶ月で −4kg、体脂肪率 −5.2%
だけ書いてもわかんねーだろ
体重200kgの香具師なら-4kgなんて誤差程度だ

18 :ビタミン774mg:04/06/01 18:41 ID:???
>>17
体脂肪率-5.2%で200kgってことはないんじゃ・・・

19 :ビタミン774mg:04/06/13 23:38 ID:WDxeHR2L
一日の有効摂取量はどのくらいですか?

20 :ビタミン774mg:04/06/13 23:39 ID:???
500ぐらい?

21 :ビタミン774mg:04/06/14 00:39 ID:lbj905AP
どこかで4gって聞いたんですが
CLAと一緒に取るとしたらそれぞれ何グラムでしょう?CLAも一回2gって聞いたんですがちと多いですよね

22 :ビタミン774mg:04/06/14 13:40 ID:mXTRifOZ
17 162cm 51kg→47kg (−4kg)体脂肪率 27%→21.8% (−5.2%)

23 :ビタミン774mg:04/06/14 18:51 ID:lbj905AP
CLAは食後、カルニチンは食前がいいんですか?

24 :ビタミン774mg:04/06/14 21:08 ID:???
ジンギスカン食べまくってるはずの北海道人に
デブが多いのはなんでだろ〜?


25 :ビタミン774mg:04/06/15 15:35 ID:???
寒いから

26 :ビタミン774mg:04/06/15 18:11 ID:po6PtUPn
食べまくってるったって毎日毎日そればっかくってるわけじゃないだろ

27 :ビタミン774mg:04/06/18 00:08 ID:rjtWcVQA
あけ

28 :ビタミン774mg:04/06/18 01:02 ID:???
循環器系の疾患に罹り易いA型には,
L-カルニチンとCOQ10の組み合わせがベター。
L-カルニチンが細胞へ脂質を届け,
細胞内のミトコンドリアの燃焼活動をCOQ10が促進する。

ダダモ本には,お薦め量として,
COQ10は,60mg×2=120mg
L-カルニチンは1000mg〜2000mg,結構な量だなあ。 
インシュリン抵抗性を軽減する効果もあり。


29 :ビタミン774mg:04/06/26 11:02 ID:8YKbilUT
漏れ、メタボリックって会社のL−カルニチンプラスなるもの食べて
いるのだが、ほんとにダイエット効くんだべか

30 :ビタミン774mg:04/06/27 14:32 ID:RU7DyidY
一日四グラム取れてる?
日本のメーカーは効かせないように量が少な目なんだな

31 :ビタミン774mg:04/06/28 10:14 ID:???
>>30
どういうこと?

32 :ビタミン774mg:04/06/28 21:40 ID:???
>>29
インシュリン抵抗性を軽減する効果があるんなら,太り難くなる筈。


33 :ビタミン774mg:04/06/29 13:14 ID:i7EFlTA0
>>23
CLAとカルニチ一緒になってるヤツを見たんだけど
分けなくてもいいのかな・・・

5 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)