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ミネラル飲んでる?

1 :miruku:04/05/28 08:51 ID:amU/vQoB
ダイエットには、ビタミンEがいいと言われ、飲み始めたけど微妙・・ってかんじだった。

ミネラルをいっしょに飲むといいと言われ(ミネバランス)を紹介されたのです。

そしたら今までより効果がでたのです!

ちょっと高いけどおすすめだよーん

2 :ビタミン774mg:04/05/28 09:33 ID:???
          ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           ( ´Д` ) < すいへー
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          /    /、
         /   ∧_二つ
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       /  /~\ \     ( ´Д`) < りーべー
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     / ノ    / /    /    ∧つ
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3 :ビタミン774mg:04/05/30 22:26 ID:lnFPO8q+
今日、あるあるで食事のときに一緒に取れ、って言ってたね。

4 :ビタミン774mg:04/06/03 16:35 ID:Ab09Umox
天然にがりだな。マグネシウム中心と思われがちだが他のミネラルも豊富に含む。
石垣島、鳴門産がお勧め。

5 :ビタミン774mg:04/06/03 17:05 ID:???
にがりはミネラルとして万能ではない。ミネラルが
豊富と言う表現は種類として豊富なだけでそれぞれの量を見ると
少なすぎて意味の無いものもある。ミネラルは人それぞれの偏食によって
多すぎたり少なすぎたりするものだから自分の食生活を振り返って
足りないものだけを補足できるようにしないと不足や過剰摂取で
健康を害する。特定のミネラルの過剰摂取が原因で別のミネラルが
不足する事もある

6 :ビタミン774mg:04/06/03 21:03 ID:F4NwBhEH
>>2
頭頂部に2本は波平ではないな。

7 :ビタミン774mg:04/06/03 22:03 ID:???
ミネラル水だったらマグネシウムが豊富なマハロが良いよ。
http://kenkou-siatu.jp/syohin/syo_page/mahalo/mahalo.html

8 :ビタミン774mg:04/06/04 10:25 ID:jDvQF3u2
だから人体に近い海水のミネラルバランスのにがりが良いと思うのだが。
特に水は地域によって違うから最低国内のものを使用したい。
動物や植物の育成には産まれた所と同じ質の水が良いと言うのは定説だし。

9 :ビタミン774mg:04/06/04 10:33 ID:???
人体に近いミネラルバランスが本当に摂取に適したバランスなのか?
絶対に間違いだ。同時に摂取すると都合が悪いものがある事を知れ

10 :ビタミン774mg:04/06/04 11:29 ID:???
一般的にがり含有成分で、同時摂取ダメなもの、言ってみ>9

11 :ビタミン774mg:04/06/04 13:50 ID:???
>>10
一般的な「にがり」につっこんじゃいない。人体に近いと表現するから
書いたんだ。ちゃんと読んでくれよ。だいたいにがりなんて
商品によって特定成分が無かったり濃度が何倍も違ったりで一般的ななんて
表現で成分特定できない。最大公約数的にどの苦汁にも入ってる成分を
考えるなら同時摂取がダメな物をすぐにはあげられないが、>>8の言う
にがりは人体に近い物だ。まさかにがりも海水も人体も塩が多くて
似てるなんてことは言い出さないよな

12 :ビタミン774mg:04/06/04 20:17 ID:???
では一般的にがりをミネラル補給の目的で飲んでも、
常識的量をこえない限り大丈夫と認める訳だな。

摂取に適しているか投下は別にしてだ。>11

13 :ビタミン774mg:04/06/05 11:06 ID:70pqxoy9
精製してないにがり(海水の塩分だけを取り除いたもの)はかなり自然な
ミネラルバランスだよ。不足分を補うと言っても実際何が不足してるか
把握してる人なんているの?オレはマグネシウムが不足してるんだ!なんて
言ってるやつほど他のが不足してたりする。だから、にがりに限らず一定の
成分による偏りが適度なものが健食としては優秀だと思う。

14 :ビタミン774mg:04/06/07 10:50 ID:???
>>12
まず、「一般的なにがり」が成分を特定できないし濃度も極端にバラバラなことから
常識的な量を提示できる資料はおかしいと思う。積極的に肯定して理解すれば
どんなに酷くてもこれ以上濃い濃度は無いだろうという推測から上限を試算できる
だろうけど、推測を大きく外れて何かの濃度が薄過ぎれば摂取吸収以前の話。

>>13
塩を取り除く事にこだわりがあるようだけど人間は塩が足らないと
確実に病気になります。日本の都市生活ではむしろ塩分がおおすぎて
困っている人が多いらしいけど、抽象的に自然なミネラルバランスを主張
するなら相当に塩分が残っていなければならないので矛盾した話です。
例えば精子の量が気になるので亜鉛に興味をもつ人がいます。もっと
ありがちな話で汗をかく事が多い仕事では塩などが不足がちです。これらは特定の
ミネラルの不足を問題にしているわけで、仮にバランスのとれた全ての
ミネラルを追加して解決しようとすれば過多になる成分が出ます。健康に悪い
ですね。「自然な」とか「人体に近い」という表現は眉唾であることが多い。
たとえば毒性が有名な水銀も含まれていなければ人体にとって自然では
ありません。十分な亜鉛が含まれた苦汁があるだろうか?こうした列挙は
苦汁を推賞する側が最初にやるべきだ

15 :101:04/06/07 11:47 ID:???
>14
アホか??

何を小理屈こねてんだか知らんが、海水から煮詰めるなり
イオン交換膜なりで、塩分なり石膏分を取り除いて
製造したものズバリそのものの事ってこった。
(基本的な殺菌や有害成分の除去はディフォルト。)

それをさらに加工したものは論外。


それに誰が「塩分要らない」という説をだしてんだ??。
ここでは{にがり}と称する物が塩の代わりになるほど、
塩分含んでいるのがおかしいという話だ。 わからんのかこのくらい。

16 :ビタミン774mg:04/06/07 13:47 ID:???
>>15
「塩の代わりになるほど」なんて曖昧な表現ですね。どれほどの
量か全く分からない。人体のバランスに近い程濃くていいのですか?
それに煮詰めるとかイオン交換という精製手順を通った苦汁を、精製して
ないにがりと呼んでいいのですか?

製品によって製造方法も成分もバラバラで塩分をどこまで
除去するのかもはっきりしないのに「ズバリそのもの」ですか。
本当は人体のミネラルバランスと似てないんでしょ?
人体のミネラルバランスに似た何かを摂取しても摂取に適した
ものとは言えないでしょ。

17 :ビタミン774mg:04/06/08 10:11 ID:ZdU8klZV
>>16
必ずしも人体に近いミネラルバランスがその人の改善に役立つとは言えないが
日常生活で摂取するにはやはりバランスが大事だと思う。私は鳴門産のにがり
を毎日お茶と混ぜて飲んでますが、結構体が楽ですよ。

18 :ビタミン774mg:04/06/08 12:51 ID:???
>16
日本語勉強して来い。
まずは、それからだ。
いちいち、れすして損をした。



19 :ビタミン774mg:04/06/08 12:56 ID:???
一番肝心なのは結果なわけで>>16の行為はプラシーボだとしても
正しい。バランスを主張しておきながらニガリを選んだのは
どうかと思うがな

20 :ビタミン774mg:04/06/08 13:22 ID:???
うわ>>16じゃなくて17だ

21 :ビタミン774mg:04/06/09 13:39 ID:???
ニガリを推奨するのはあやしげな話だがなんらかの結果が出ている事は
確かだ。でもあやしい話はあやしいままにしておくのが吉。ネタも無いのに
無理に説明しようとすると嘘が混じって突っ込まれるんだよ

22 :ビタミン774mg:04/06/24 03:37 ID:???
毎日のんでます

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