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野菜をバリバリ食べられるようになりたい

1 :ビタミン774mg:04/06/06 02:02 ID:ckBJhdj3
自分は19歳なんですが、野菜がほとんど食べられません。
キャベツ・レタスはドレッシングかければ食べれるんですが、
キュウリ・トマト等は噛んだ時の水分(?)の様な物で吐きそうになるし、
人参・ピーマン・茄子等もどうにも駄目なのです。

ピザやパスタのトマトは大丈夫で、人参等も形が無いくらい小さくすれば食べられるのですが、
野菜が食べられないと健康の面でこれから不安だし、
例えば人にご馳走された時に野菜が原因で食べられないと失礼だし、何かと不便なんです。

とりあえずファミレス等でサラダをバリバリ食べれるようになりたいんですが、
どうすれば野菜を美味しく食べられるようになれるかご教授ください。

2 :ビタミン774mg:04/06/06 02:12 ID:???
2

3 :ビタミン774mg:04/06/06 02:19 ID:???
むかしは野菜が苦手だった俺の経験で言えば、
嫌いなものはまず匂いから受け付けられない。
そういうのを味付けでごまかす所から始めるべきかな。
ドレッシングかけてというのはいい線行ってると思う。
他には茹でるとか炒めるとかでもOK。

4 :1:04/06/06 02:33 ID:???
>>3さん
匂いですか、あまり匂いは意識した事無いかなあ。
ピザとかパスタのトマトの匂いは、寧ろ好きなんだけど、トマト単体だとどうにも厳しいです。
野菜炒めも苦手ですね…。

一先ず最初はドレッシングで慣らして行くのがいいのかな。
それと、キュウリやトマトの水分で吐きそうになるのは何か原因があるのだろうか(体質とか)

とりあえず今日は寝ます。

5 :ビタミン774mg:04/06/08 08:50 ID:kKqGWVkO
俺も食えない
てかドレッシングも食えない

6 :ビタミン774mg:04/06/08 09:55 ID:j25mE2uX
自家菜園で採り立ての新鮮な野菜を食べてみるとイイよ。
若い子が野菜作りってのもアレだけれど、両親と協力してやってみれば?
ちなみに当人22歳だけれど、野菜作りも趣味程度に楽しんでいるよ!

7 :ビタミン774mg:04/06/08 12:50 ID:dwdzEdYv
野菜なんて緑なもの食べなくてもいいじゃん。
なんのためのサプリなんだよカバ!

8 :ビタミン774mg:04/06/08 12:58 ID:???
てか、肉が主食(?)の人に聞いたら、
野菜は生臭いっていうよ。
青臭いとか葉っぱくさいという事でなく、
{生臭い}というんだ。

その人は巨漢ではないが
内臓脂肪、皮下脂肪、脂肪繊維のコブなど
凄いことになっている。でも野菜は生臭いから
口に入れてられないという。


俺は肉の方が生くさいと思えるから
まだまだ大丈夫そうだ。



9 :ビタミン774mg:04/06/08 13:08 ID:dwdzEdYv
生肉食えば?

10 :ビタミン774mg:04/06/08 16:14 ID:ZdU8klZV
青粒食えば。

11 :金鳳花 ◆NquSYdF5sw :04/06/08 21:04 ID:vS3VHJXp
>>7
サプリが野菜の代わりになると本気で思ってるの?

12 :ビタミン774mg:04/06/08 22:04 ID:Kjpx7bch
生の青汁がいいと思うが、
噛んだ水分で吐きそうになるならムリかなw



13 :1:04/06/09 01:36 ID:???
今日、というか昨日の夕食で焼き茄子を食べてみました。
生姜の味が強かったからかもしれないけど、何とか普通に食べられました。
でも「沢山食べたい」って程の物でもなかったなぁ。
もしかしたら、麻婆茄子とかは普通に食べれるかも。今度挑戦してみよう。

ちなみに、生姜は基本的に大丈夫。
とは言え寿司のガリや、冷奴や麺つゆに入れる卸し程度ですが。

あと、思い出した。シソの天ぷらは食べれます。寧ろ好き。
全然野菜の味がしないのでこれは野菜嫌いな人でもお勧めです。

>>5さん
どの程度野菜が駄目なのか分からないので何とも言えんのですが、
上にも書いたけどシソの天ぷらは如何でしょう。
全く野菜の味しないので食べられると思いますよ。

>>6さん
自家菜園ですか、食用のハーブ?の様な物なら母親が育ててたような。

>>7さん
立ててから板違いな気がしてたんですが、野菜=健康食という事でどうか。

>>8さん
今は母親が料理作ってるので野菜も何らかの形で採れてはいるんですが、
一人暮らしするようになったら野菜全然採らなくなりそうだなぁ…。
内臓脂肪怖いな…(´Д`;)

>>10さん
青粒というのは所謂クロレラみたいな物と解釈してよろしいのでしょうか。
健康面だけを考えるならそれでもいいのかも知れないですけど、
1にもあるように、人にご馳走になった際野菜が食べれないと不便な時があるので、
野菜を普通に食べれるようになりたいなと思っているのです…。

>>11さん
ちょっと前に生のでは無いけど青汁は少し飲んでました。
寧ろ生の青汁飲んで水分に慣れさせるというのもアリかも。

また何かあったら報告しに来ます。

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